gestern war ropeskippingtraining, ich hab mitgemacht 🙂 – und hab mich echt gefreut, das ich nicht alles vergessen hab und das ich nicht nur sauerstoffzelt braucht hab – is eigentlich für mehr als ein jahr pause echt gut gegangen – aber was ich gmerkt hab, das gymnaestrada training nachher is zwar körperlich nicht so anstrengend, aber nach einem normalen montag – mit arbeit und ein bissi stress – is die geistige aufnamefähigkeit für choreographie – bei mir – nicht mehr so super, ich hab das gestern zwar schon zum zweiten mal gesehen und mitgemacht, aber es war wie neu für mich – hm, aber es wird ja noch bis juli wiederholt, da werd ich mirs schon noch merken…

gestern war ein auftritt im rahmen 31 tage bewegung in wien, und die ropeskipper sind aufgetreten, mit den 5vers und adi hirschal, waren echt ein haufen leute dort 🙂

gibts immer als abschluss eines ropeskippingjahres – gestern wars wieder mal soweit, heuer habens mir nicht mal die geldbörse geklaut 😉 …

cool war, das ma erfahren haben, das den hüpfbabies gut geht (christopher und babsi und marc und birgit haben ja letzten freitag ein kind bekommen) und das christopher und babsi die franziska sogar mitgnommen haben 🙂 – ich glaub eines der jüngsten kinder ever am punschstand und im cafe 🙂 – war ein sehr netter abend!

und – es gibt endlich wieder bilder!

einen auftritt in der hopsagasse – ich hab gottseidank schon wieder vergessen wo das is und auch, das die generalprobe wirklich mördergut war – dafür der auftritt nicht unser bester 😉 – aber schuld war auch ein bissi die musik, die gesprungen ist – aber auch, weil ma uns einfach verhüpft haben…

aber spaß gmacht hats und applaus haben wir auch bekommen 🙂 – nachher dann noch auf ein bier – und dann um halb zwei zum flughafen, aber das hab ich eh schon geschrieben – und bilder gibts auch….

[youtube Q53AxwfRgZU]

so wie mittwoch substraltag is 🙂 – nach arbeiten, uli lappi bringen war ma trainieren – ich find wir waren 2 wochen vor dem auftritt schon mal schlechter – und spaß haben alle dabei 🙂 – nachdem meine knie wieder mal weh tun – ich bin einfach zu schwer ich depp – hab ich fotos und videos gmacht (und betti hat auch ein paar bilder gmacht – merke das bild wo ma der bauch aushängt 😉 )

also unser auftritt am tag des sports wird sicher super!

und noch ein post gleich in der früh 🙂 – heut is für mich das erste mal ropeskipping, nachdem ich die letzten zwei wochen dienstlich unterwegs war wirds mich heut ordentlich zampracken und ich hab sicher morgen den mörder muskelkater 🙂 – aber ich freu mich schon!

den post mit den novarockbildern gibts erst morgen – heut is mit ropeskipping und österreich:deutschland keine zeit mehr 🙂

und volleyball war gestern das abendprogramm, hat echt spass gmacht wieder mal volleyball spielen, ich hab mir auch nur ein kleines bissi das kreuz verrissen, nichts was mit einer heissen dusche nicht wieder reparabel wär 🙂

nach dem ropeskippen, lex kann es noch 🙂 – find ich absolut cool, das er das nach jahren und ohne training hinkrieg, und das nicht mal schlecht – war lustig, nächste woche nach dem skippen werd ma ein bissi volleyball spielen 🙂 – übrigens, die letzten zwei bilder sind viel zu grosse moving gifs 🙂

(und jetzt am nachmittag glaub ich, hab ich auf den 5ten versuch auch den film hinkriegt… )

[youtube 1XKAY7sCDqY]